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压力讲师课程
郭敬峰
《情绪价值》课程大纲
压力
管理
心态培训
职业素养
心灵成长
银行保险
【课程介绍】: 情绪智力商数(简称EQ)是一个人掌控自己和他人情绪的能力。职业情商是管理者对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力,更侧重对他人工作情绪的了解和把
巨一铭
情绪与
压力
管理
情绪管理
压力
管理
第一部分:情绪与
压力
的原理 1、 情绪管理在职场中的作用于影响 2、 情绪与
压力
的关系 3、
压力
的产生与管理方法
压力
测试:绘画 课堂讨论:为什么老板的抗
压力
比
郭敬峰
《心理放松与情压管理》课程大纲
压力
管理
心态培训
心灵成长
职业素养
政府
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负面情绪和
压力
过大会导致人
郭敬峰
《
压力
与执行力》课程大纲
执行力
压力
管理
心态培训
职业素养
心灵成长
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负性情绪会导致人们工作生活
郭敬峰
《心理健康和情绪
压力
疏导》大纲
压力
管理
银行保险
通信
房地产
心灵成长
“人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负面情绪和
压力
过大会导致人们工作生活消沉
郭敬峰
《心理健康阳光心态与情绪
压力
管理》大纲
压力
管理
心理学家
心态培训
心灵成长
职业素养
【课程介绍】 越来越多的银行领导都发现:客户经理工作效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、消极抱怨,更有甚者是一线外拓指标完成不好、业绩未达到
讲师网
职场科学解压与情绪调控
情绪
压力
管理
在职场中,
压力
和情绪调控是不可避免的话题。科学解压和情绪调控可以帮助职场人士保持身心健康,提高工作和生活质量。以下是一些科学的解压和情绪调控方法: 1. 看心理医
讲师网
情绪
压力
管理
管理
情绪
压力
情绪
压力
管理是指通过一系列方法和技巧来管理和缓解负面情绪和
压力
。 1. 意识到情绪:要认识到自己的情绪状态,并承认它们。当你感到情绪低落时,不要试图压抑它,相反,
马頔
职场“抗”焦虑指南
心态培训
心灵成长
心理学家
压力
管理
职场“抗”焦虑指南 课程收获 1.看到焦虑“触发”行动的积极意义 2.感受职场焦虑的心理原因 3.了解自己当前的焦虑
压力
状况 4.学会应对职场焦虑的两大工具:“因
林琳
压力
与情绪管理
心理学
心理学家
心态培训
心灵成长
压力
管理
《
压力
与情绪管理》课程大纲 ——林琳 一、什么是
压力
1、
压力
是什么 2、
压力
的类型 二、
压力
的常见反应 1、
压力
与工作绩效的关系 2、
压力
过大的反应 3、正确认
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